Kenali apa
itu gout..
Gout adalah
sejenis penyakit berlebihan asid uric di dalam badan. Asid uric adalah bahan
kumuh yang berasal dari sejenis protein yang dipanggil purin. Badan kita
membuang bahan kumuhan ini melalui air kencing (urin).
Bagi penghidap
gout, asid urik yang berlebihan tidak dibuang dan berkumpul di dalam sendi.
Asid urik boleh berkumpul di bawah kulit dan membentuk benjolan yang dipanggil
THOPI.
Jika tidak
diubati segera anda mungkin akan menghadapi masalah penyakit lain seperti :
➹ Kegemukan
➹ Tekanan
darah tinggi
➹ Hiperlipidemia
➹ Diabetis
➹ Batu karang
Tanda-Tanda
Gout
Antara
tanda-tanda gout biasanya SENDI akan menjadi kemerahan, bengkak dan panas.
Sendi yang diserang akan menjadi SANGAT SAKIT untuk bergerak mahupun tersentuh
dengan kain sekalipun.
Cara rawatan
yang biasa diambil oleh pesakit gout ialah:
➤ Makan ubat
➤ Sedut asid uric
➤ Korek dan
cungkil keluar THOPI
➤ Meneutralkan
asid uric secara semulajadi
Menurut
kajian ia menunjukkan pengambilan gula berlebihan terutamanya minuman manis,
bergula dan tinggi dengan fruktosa sangat berkait dengan meningkatnya risiko
penyakit gout. Anda juga akan kerap berasa letih dan lesu. Kualiti tidur juga
semakin menurun.
Pesakit
seringkali mengambil mudah jika kesakitan yang dialami tidak terlalu serius,
AWAS!!! Dalam jangkamasa panjang gout boleh menyebabkan kerosakan sendi serta
kecacatan anggota badan.
MAKANAN
LAUT BUKAN PUNCA GOUT
Gout
berpunca daripada system metabolism PURINE yang terganggu iaitu enzim XANTHINE
OXIDASE yang tidak berfungsi dengan baik akibat pengambilan FRUKTOSA secara
berlebihan. Apabila kita makan makanan yang tinggi PURINE (udang,
daging,sotong) maka paras asid uric akan meningkat dan menyebabkan keradangan
sendi.
Kebanyakkan
pesakit gout hanya berpantang makanan laut dan daging tanpa kita mengurangkan
pengambilan FRUKTOSA/GULA tadi… Sedangkan
cara yang betul ialah membetulkan semula system metabolism PURINE dalam tubuh
kita dengan mengurangkan pengambilan FRUKTOSA/GULA. Jika pengambilan fruktosa
dapat dikurangkan maka tubuh kita akan dapat proses Purine dengan baik dan
tidak berlaku lagi pengumpulan asid uric dan tiada lagi masalah gout.
Fruktosa
telah diketahui satu-satunya jenis karbohidrat yang boleh meningkatkan paras asid
uric dalam darah. Fruktosa juga menyebabkan masalah rintangan insulin dalam
darah yang boleh menyebabkan terjadinya sindrom metabolic.
Oleh kerana
gula mengandungi fruktosa maka pengambilan gula yang berlebihan boleh
menyebabkan gout.
Tanda-tanda
seseorang ada masalah metabolism PURINE yang terganggu adalah masalah FATTY
LIVER dan METABOLISME SINDROM. Pengambilan makanan yang memudaratkan system metabolisme
tubuh haruslah dibetulkan dahulu. Hindari makanan berproses, tinggi gula,
tinggi asid lemak trans dan tinggi karbohidrat halus. Dengan cara ini barulah
selesai masalah gout secara keseluruhannya.
Yang penting
jangan salahkan MAKANAN LAUT sebagai punca gout kerana masalah sebenar adalah
pengambilan FRUKTOSA yang berlebihan!!!
BAGAIMANA
KALAU DAH TERKENA GOUT??????
Cegah gout
menjadi lebih serius dengan VIVIX (klik sini)
0 comments:
Post a Comment